SubZero Gym SubZero Gym
返回 SubZero Gym

隱私權政策

生效日期：2025 年 12 月 13 日

1. 簡介

SubZero Gym（「應用程式」）由 ShadowPing LLC（「我們」、「我們的」）開發。本隱私權政策說明當你使用我們的應用程式時，我們如何處理你的資訊。

2. 我們收集的資訊

檔案資料：姓名、年齡、性別、身高、體重、健身目標、經驗程度與器材選擇。你可以在應用程式中建立多個檔案。此資料儲存在你的裝置本機。

訓練偏好：你的日程、時間限制、訓練偏好與通知設定。此資料儲存在你的裝置本機。

訓練歷史記錄：已完成訓練的記錄，包括執行的動作、組數、次數、使用的重量、RPE（感知努力評級）與 RIR（保留次數）。此資料儲存在你的裝置本機以追蹤進度。

進度資料：從你的訓練歷史記錄中衍生的分析與統計資料，包括總訓練量、個人紀錄、肌肉群平衡、肌肉恢復估計、力量程度徽章、訓練連續紀錄與準備度分數。此資料在你的裝置本機計算與儲存。

Apple Health 資料：經你許可，SubZero Gym 可以讀取與寫入訓練資料到 Apple Health (HealthKit)。這包括訓練時間、消耗的卡路里、心率（如果從連接的裝置可用）與訓練類型。SubZero Gym 在匯出時會智慧地分類你的訓練——混合有氧與力量訓練會匯出為交叉訓練，純力量訓練為傳統性肌力訓練，有氧訓練則使用適當的活動類型。此整合允許你將 SubZero Gym 訓練與 Apple 的健康應用程式及其他連接的健身應用程式同步。

智慧 AI 健康資料（專業版及以上）：經你許可，SubZero Gym 可能會讀取額外的 HealthKit 資料，包括睡眠時間、心率變異性 (HRV) 與恢復指標。此資料用於計算每日準備度分數並提供個人化 AI 教練見解。此資料在你的裝置本機與透過我們的 AI 基礎設施處理，但不會儲存在外部伺服器上。

日誌整合：SubZero Gym 可以使用 日誌建議框架將訓練建議為 Apple 日誌的條目。這完全是選擇性的，由 iOS 在本機處理。沒有日誌資料會傳輸到外部伺服器。

Apple Watch 資料：經你許可，SubZero Gym 使用 Apple WorkoutKit 將訓練安排並同步到 Apple Watch。訓練日程儲存在你的裝置上，並受 Apple 的隱私權政策約束。我們不會儲存或傳輸你的 Apple Watch 訓練資料到外部伺服器。

營養檔案資料：你可以選擇輸入與營養相關的資訊，包括飲食限制、過敏、目前用藥與血液檢查結果。此資料儲存在你的裝置本機，只有在生成個人化補充品建議時才會傳送給 AI 供應商。我們不會在外部伺服器上儲存此資料。

AI 請求資料：當你生成訓練計畫或補充品建議時，你的檔案資訊會傳送到我們的安全 AI 基礎設施。此資料會被處理但不會儲存在我們的伺服器上。

分享卡片：SubZero Gym 允許你生成可分享的圖片（分享卡片），顯示你的訓練成就、個人紀錄、連續紀錄與進度統計。這些卡片在你的裝置本機生成，並儲存到你的照片圖庫。當你透過社交媒體或訊息應用程式分享這些卡片時，分享由 iOS 處理，並受這些平台的隱私權政策約束。我們不會收集或儲存關於你的分享活動的任何資料。

匿名分析：我們收集匿名的彙總分析，以了解訂閱等級選擇模式並改進我們的服務。這只包括彙總統計資料，例如哪些訂閱等級最受歡迎。不會收集裝置識別碼、個人資訊或個別使用模式。

3. 我們如何使用你的資訊

你的資訊用於：

我們不會將你的資料用於廣告、第三方分析或提供應用程式功能以外的任何目的。

4. 資料儲存

本機儲存：你的所有檔案資料、偏好、訓練歷史記錄、進度分析與生成的計畫都儲存在你的裝置本機，使用 iOS 安全儲存。

iCloud 同步：對於專業增強版與菁英增強版訂閱者，檔案資料、訓練歷史記錄與生成的計畫可能會透過 Apple iCloud 在你的裝置之間同步。此資料儲存在你的個人 iCloud 帳戶中，並受 Apple 的隱私權政策約束。我們無法存取你的 iCloud 資料。每個裝置獨立與你的 iCloud 帳戶同步。

Apple Health：如果你啟用 HealthKit 整合，訓練資料會根據你的權限與 Apple Health 共享。此資料由 Apple 管理，並受 Apple 的隱私權政策約束。

伺服器處理：AI 請求透過我們由 ShadowPing AI 提供支援的安全基礎設施處理。你的資料以安全方式傳輸，僅用於生成你的訓練計畫與補充品建議。我們的伺服器上不會儲存個人資料。

5. 資料安全

我們實施強大的安全措施，包括：

6. 第三方服務

應用程式使用 AI 供應商（例如 Claude、OpenAI、Gemini、Grok、DeepSeek、Groq 與 Perplexity）生成訓練計畫。你的檔案資訊僅為訓練生成而傳送給這些服務。這些供應商根據其各自的隱私權政策處理請求，但我們不會與他們共享任何可識別個人身份的資訊。

裝置端 AI：SubZero Gym 提供可選的裝置端 AI 處理（基本版及以上），稱為 Yeti AI。提供兩個模型等級：Yeti（約 877MB，iPhone 12+）與 Yeti Pro（約 2.0GB，iPhone 14+）。當使用 Yeti AI 功能，例如檔案驗證、器材分析、動作替換、動作說明與 Yeti Chat (Beta) 時，你的資料永遠不會離開你的裝置。不需要網路連線。下載的模型儲存在本機，可以隨時透過應用程式設定刪除。

語音輸入：Yeti AI 接受 98 種語音指令以進行免持訓練控制。語音輸入完全在裝置上使用 Apple 的 Speech Framework 處理。語音錄音不會被儲存、傳輸或保留。沒有音訊資料會離開你的裝置。

天氣資料：Yeti Chat (Beta) 可以使用 Apple WeatherKit 提供基於天氣的訓練建議。當你詢問與天氣相關的問題時，你的裝置位置會用於擷取目前天氣狀況。位置資料僅傳送給 Apple 的 WeatherKit 服務，並受 Apple 的隱私權政策約束。我們不會儲存、追蹤或傳輸你的位置資料到任何其他伺服器。天氣查詢是選擇性的，只有在你明確詢問 Yeti 關於天氣狀況時才會發生。

智慧計畫重新生成：當你在週期中重新生成你的訓練計畫（專業版及以上）時，你已完成的訓練歷史記錄與進度會在本機保留。重新生成的稽核軌跡會與你的計畫資料一起儲存在裝置上，不會傳輸到外部伺服器。

Apple Watch：SubZero Gym Apple Watch 配套應用程式（專業版及以上）在訓練期間收集心率資料，以提供恢復指示器與休息計時器優化。心率資料在你的 Apple Watch 與 iPhone 應用程式之間同步，並儲存在你的裝置本機。此資料用於確定你何時在組數之間充分恢復，並顯示心率區間資訊。心率資料不會傳輸到外部伺服器。錶面複雜功能直接在錶面上顯示訓練進度資料（組數、經過時間、訓練類型）。此資料在本機處理，不會對外傳輸。

即時動態與 Dynamic Island：使用即時動態（專業版及以上，iPhone 14+）時，訓練資訊包括計時器、動作名稱、組數進度、訓練量與心率（當 Watch 連接時）會顯示在你的鎖定畫面與 Dynamic Island 上。此資訊在本機處理，不會傳輸到外部伺服器。即時動態在你的訓練完成時自動結束。

小工具：SubZero Gym 提供主畫面與鎖定畫面小工具（專業版及以上），顯示健身資料，例如下一次訓練、每週進度、日程、個人紀錄、連續紀錄與統計資料。小工具資料透過 App Groups 在主應用程式與小工具之間共享，儲存在本機的共享 UserDefaults 中。此資料不會傳輸到外部伺服器。小工具在訓練完成或計畫變更時自動重新整理。

系統整合：SubZero Gym 與 iOS 系統功能整合（專業版及以上），包括 Siri 捷徑、App Intents、控制中心控制項、專注模式過濾器與 StandBy 模式。這些整合使用已儲存在你的裝置本機的健身資料，以提供快速動作與上下文資訊。不會透過這些整合收集或傳輸額外的資料到外部伺服器。

7. 資料保留

只要應用程式已安裝，你的資料就會儲存在你的裝置本機。解除安裝應用程式會移除所有本機資料。我們的伺服器上不會保留個人資料。

8. 你的權利

你對你的資料擁有完全控制權：

資料可攜性：因為你的資料儲存在你的裝置本機，你維持完全的所有權與控制權。對於啟用 iCloud 同步的使用者，可以透過 Apple 的資料與隱私權入口網站 privacy.apple.com 取得資料匯出。

家庭共享：對於使用 Apple 家庭共享的訂閱者（專業增強版與菁英增強版），每位家庭成員的資料保持完全分離與隱私。家庭成員無法存取彼此的檔案、訓練歷史記錄或生成的計畫。

9. 兒童隱私

SubZero Gym 適用於 13 歲及以上的使用者。我們不會故意收集 13 歲以下兒童的個人資訊。

10. 本政策的變更

我們可能會不時更新此隱私權政策。我們將透過更新本政策頂部的「生效日期」通知你任何變更。

11. 聯絡我們

如果你對此隱私權政策有任何問題，請聯絡我們：

ShadowPing LLC（俄亥俄州，美國）— support@subzerogym.app

隱私優先

SubZero Gym 的設計核心是隱私。你的健身資料保留在你的裝置上，AI 處理透過我們的安全基礎設施進行，而不會儲存任何個人資訊。裝置端 AI 功能完全在你的 iPhone 上執行——你的資料永遠不會離開你的裝置。