Informativa sulla Privacy

1. Introduzione

SubZero Gym ("l'App") è sviluppata da ShadowPing LLC ("noi", "ci", o "nostro"). Questa Privacy Policy spiega come gestiamo le tue informazioni quando usi la nostra App.

2. Informazioni Che Raccogliamo

Dati Profilo: Nome, età, genere, altezza, peso, obiettivi fitness, livello di esperienza e selezioni attrezzatura. Puoi creare più profili nell'app. Questi dati sono archiviati localmente sul tuo dispositivo.

Preferenze Allenamento: Il tuo programma, vincoli di tempo, preferenze allenamento e impostazioni notifiche. Questi dati sono archiviati localmente sul tuo dispositivo.

Cronologia Allenamenti: Registri dei tuoi allenamenti completati, inclusi esercizi eseguiti, serie, ripetizioni, pesi usati, RPE (Rate of Perceived Exertion) e RIR (Reps In Reserve). Questi dati sono archiviati localmente sul tuo dispositivo per il tracciamento progressi.

Dati Progressi: Analisi e statistiche derivate dalla tua cronologia allenamenti, inclusi volume totale, record personali, equilibrio gruppi muscolari, stime recupero muscolare, badge livello forza, streak allenamenti e punteggi prontezza. Questi dati sono calcolati e archiviati localmente sul tuo dispositivo.

Dati Apple Health: Con il tuo permesso, SubZero Gym può leggere e scrivere dati allenamento su Apple Health (HealthKit). Questo include durata allenamento, calorie bruciate, frequenza cardiaca (se disponibile da dispositivi connessi) e tipo allenamento. SubZero Gym categorizza intelligentemente i tuoi allenamenti durante l'esportazione—sessioni miste cardio e forza sono esportate come Cross Training, solo forza come Allenamento di forza tradizionale e cardio con tipi di attività appropriati. Questa integrazione ti permette di sincronizzare i tuoi allenamenti SubZero Gym con l'app Salute di Apple e altre app fitness connesse.

Dati Smart AI Health (Pro e superiori): Con il tuo permesso, SubZero Gym può leggere dati HealthKit aggiuntivi inclusi durata sonno, variabilità frequenza cardiaca (HRV) e metriche recupero. Questi dati sono usati per calcolare punteggi prontezza giornalieri e fornire approfondimenti coaching AI personalizzati. Questi dati sono elaborati localmente sul tuo dispositivo e attraverso la nostra infrastruttura AI ma non sono archiviati su server esterni.

Integrazione Journal: SubZero Gym può suggerire allenamenti come inserimenti per Apple Journal usando il framework Suggerimenti Diario. Questo è completamente opzionale ed elaborato localmente da iOS. Nessun dato journal viene trasmesso a server esterni.

Dati Apple Watch: Con il tuo permesso, SubZero Gym usa Apple WorkoutKit per programmare e sincronizzare allenamenti su Apple Watch. I programmi allenamento sono archiviati sui tuoi dispositivi e soggetti alle privacy policy di Apple. Non archiviamo né trasmettiamo i tuoi dati allenamento Apple Watch a server esterni.

Dati Profilo Nutrizione: Puoi opzionalmente inserire informazioni relative alla nutrizione incluse restrizioni dietetiche, allergie, farmaci correnti e risultati esami del sangue. Questi dati sono archiviati localmente sul tuo dispositivo e vengono inviati ai provider AI solo quando si generano raccomandazioni integratori personalizzate. Non archiviamo questi dati su server esterni.

Dati Richieste AI: Quando generi piani allenamento o raccomandazioni integratori, le informazioni del tuo profilo sono inviate alla nostra infrastruttura AI sicura. Questi dati sono elaborati ma non archiviati sui nostri server.

Carte Condivisione: SubZero Gym ti permette di generare immagini condivisibili (Carte Condivisione) che mostrano i tuoi traguardi allenamento, record personali, streak e statistiche progressi. Queste carte sono generate localmente sul tuo dispositivo e salvate nella tua libreria foto. Quando condividi queste carte via social media o app messaggistica, la condivisione è gestita da iOS e soggetta alle privacy policy di quelle piattaforme. Non raccogliamo né archiviamo alcun dato sulla tua attività di condivisione.

Analisi Anonime: Raccogliamo analisi anonime e aggregate per comprendere i pattern di selezione livelli abbonamento e migliorare le nostre offerte. Questo include solo statistiche aggregate come quali livelli abbonamento sono più popolari. Nessun identificatore dispositivo, informazione personale o pattern d'uso individuale vengono raccolti.

3. Come Usiamo le Tue Informazioni

Le tue informazioni sono usate per:

• Generare piani allenamento personalizzati attraverso AI
• Generare raccomandazioni integratori alimentate da AI basate sui tuoi obiettivi fitness
• Tracciare la tua cronologia allenamenti e calcolare analisi progressi
• Sincronizzare dati allenamento con Apple Health (se concedi il permesso)
• Inviare promemoria allenamento (se abiliti le notifiche)

Non usiamo i tuoi dati per pubblicità, analisi di terze parti o qualsiasi scopo diverso dal fornire funzionalità app.

4. Archiviazione Dati

Archiviazione Locale: Tutti i tuoi dati profilo, preferenze, cronologia allenamenti, analisi progressi e piani generati sono archiviati localmente sul tuo dispositivo usando l'archiviazione sicura iOS.

Sync iCloud: Per abbonati Pro+ ed Elite+, i dati profilo, cronologia allenamenti e piani generati possono essere sincronizzati tra i tuoi dispositivi usando Apple iCloud. Questi dati sono archiviati nel tuo account iCloud personale e sono soggetti alle privacy policy di Apple. Non abbiamo accesso ai tuoi dati iCloud. Ogni dispositivo si sincronizza indipendentemente con il tuo account iCloud.

Apple Health: Se abiliti l'integrazione HealthKit, i dati allenamento sono condivisi con Apple Health secondo i tuoi permessi. Questi dati sono gestiti da Apple e soggetti alle privacy policy e termini di Apple.

Elaborazione Server: Le richieste AI sono elaborate attraverso la nostra infrastruttura sicura alimentata da ShadowPing AI. I tuoi dati sono trasmessi in modo sicuro ed elaborati solo allo scopo di generare i tuoi piani allenamento e raccomandazioni integratori. Nessun dato personale è archiviato sui nostri server.

5. Sicurezza Dati

Implementiamo misure di sicurezza robuste incluse:

• Apple App Attestation per verifica crittografica dispositivo
• Crittografia AES-256 per trasmissione dati
• Infrastruttura API sicura ospitata su servizi cloud di livello enterprise
• Nessuna archiviazione di dati personali su server esterni

6. Servizi di Terze Parti

L'App usa provider AI (come Claude, OpenAI, Gemini, Grok, DeepSeek, Groq e Perplexity) per generare piani allenamento. Le informazioni del tuo profilo sono inviate a questi servizi esclusivamente per la generazione allenamenti. Questi provider elaborano le richieste secondo le rispettive privacy policy, ma non condividiamo alcuna informazione personalmente identificabile con loro.

AI On-Device: SubZero Gym offre elaborazione AI on-device opzionale (livello Basic e superiori) chiamata Yeti AI. Due livelli di modello sono disponibili: Yeti (~877MB, iPhone 12+) e Yeti Pro (~2.0GB, iPhone 14+). Quando usi le funzionalità Yeti AI come validazione profilo, analisi attrezzatura, sostituzioni esercizi, spiegazioni esercizi e Yeti Chat (Beta), i tuoi dati non lasciano mai il tuo dispositivo. Non è richiesta connessione internet. Il modello scaricato è archiviato localmente e può essere eliminato in qualsiasi momento attraverso le impostazioni app.

Input Vocale: Yeti AI accetta 98 comandi vocali per controllo allenamento a mani libere. L'input vocale è elaborato interamente on-device usando il Framework Speech di Apple. Le registrazioni vocali non sono archiviate, trasmesse o conservate. Nessun dato audio lascia il tuo dispositivo.

Dati Meteo: Yeti Chat (Beta) può fornire raccomandazioni allenamento basate sul meteo usando Apple WeatherKit. Quando fai domande relative al meteo, la posizione del tuo dispositivo è usata per recuperare le condizioni meteo correnti. I dati posizione sono inviati solo al servizio WeatherKit di Apple e sono soggetti alle privacy policy di Apple. Non archiviamo, tracciamo né trasmettiamo i tuoi dati posizione ad altri server. Le query meteo sono opzionali e avvengono solo quando chiedi esplicitamente a Yeti sulle condizioni meteo.

Rigenerazione Piano Smart: Quando rigeneri il tuo piano allenamento a metà ciclo (livello Pro e superiori), la tua cronologia allenamenti completati e i progressi sono preservati localmente. Le tracce di audit rigenerazione sono archiviate con i dati del tuo piano on-device e non sono trasmesse a server esterni.

Apple Watch: L'app companion SubZero Gym Apple Watch (livello Pro e superiori) raccoglie dati frequenza cardiaca durante gli allenamenti per fornire indicatori recupero e ottimizzazione timer riposo. I dati frequenza cardiaca sono sincronizzati tra il tuo Apple Watch e l'app iPhone e archiviati localmente sui tuoi dispositivi. Questi dati sono usati per determinare quando ti sei recuperato sufficientemente tra le serie e per mostrare informazioni zona frequenza cardiaca. I dati frequenza cardiaca non sono trasmessi a server esterni. Le complicazioni quadrante watch mostrano dati progressi allenamento (conteggi serie, tempo trascorso, tipo allenamento) direttamente sul tuo quadrante watch. Questi dati sono elaborati localmente e non sono trasmessi esternamente.

Live Activity e Dynamic Island: Quando usi Live Activities (livello Pro e superiori, iPhone 14+), le informazioni allenamento inclusi timer, nome esercizio, progresso serie, volume e frequenza cardiaca (quando Watch è connesso) sono mostrate sul tuo Lock Screen e Dynamic Island. Queste informazioni sono elaborate localmente e non sono trasmesse a server esterni. Le Live Activities terminano automaticamente quando il tuo allenamento è completato.

Widget: SubZero Gym fornisce widget Home Screen e Lock Screen (livello Pro e superiori) che mostrano dati fitness come prossimo allenamento, progressi settimanali, programma, record personali, streak e statistiche. I dati widget sono condivisi tra l'app principale e i widget via App Groups, archiviati localmente in UserDefaults condivisi. Questi dati non sono trasmessi a server esterni. I widget si aggiornano automaticamente quando gli allenamenti sono completati o i piani cambiano.

Integrazioni Sistema: SubZero Gym si integra con funzionalità sistema iOS (livello Pro e superiori) inclusi Siri Shortcuts, App Intents, Control Center Controls, Focus Filters e StandBy Mode. Queste integrazioni usano dati fitness già archiviati localmente sul tuo dispositivo per fornire azioni rapide e informazioni contestuali. Nessun dato aggiuntivo è raccolto o trasmesso a server esterni attraverso queste integrazioni.

7. Conservazione Dati

I tuoi dati sono archiviati localmente sul tuo dispositivo finché l'App è installata. Disinstallare l'App rimuove tutti i dati locali. Nessun dato personale è conservato sui nostri server.

8. I Tuoi Diritti

Hai controllo completo sui tuoi dati:

• Eliminare tutti i dati disinstallando l'App
• Resettare il tuo profilo in qualsiasi momento nell'App
• Scegliere quando generare nuovi piani allenamento

Portabilità Dati: Poiché i tuoi dati sono archiviati localmente sul tuo dispositivo, mantieni proprietà e controllo completi. Per utenti con sync iCloud abilitata, l'esportazione dati è disponibile attraverso il portale Data & Privacy di Apple su privacy.apple.com.

Condivisione Famiglia: Per abbonati che usano Condivisione Famiglia Apple (livelli Pro+ ed Elite+), i dati di ogni membro della famiglia rimangono completamente separati e privati. I membri della famiglia non possono accedere ai profili, cronologia allenamenti o piani generati degli altri.

9. Privacy dei Bambini

SubZero Gym è destinata a utenti dai 13 anni in su. Non raccogliamo consapevolmente informazioni personali da bambini sotto i 13 anni.

10. Modifiche a Questa Policy

Potremmo aggiornare questa Privacy Policy di tanto in tanto. Ti notificheremo di eventuali modifiche aggiornando la "Data di Efficacia" in cima a questa policy.

11. Contattaci

Se hai domande su questa Privacy Policy, contattaci a:

ShadowPing LLC (Ohio, USA) — support@subzerogym.app