Lompat ke bagian apa pun di bawah untuk menjelajahi kumpulan fitur SubZero Gym yang komprehensif.
Inovasi pertama industri yang membuat SubZero Gym benar-benar unik
Pilih dari 7 penyedia AI, latih dengan Yeti perangkat, kontrol dengan suara
Pilih dari Claude, OpenAI, Gemini, Grok, DeepSeek, Groq, atau Perplexity untuk menghasilkan rencana latihan yang dipersonalisasi.
Free: Gemini Flash
Basic: + GPT-4o-mini, DeepSeek, Groq
Pro/Pro+: + Claude Sonnet 4, GPT-4o, Gemini 2.5 Pro, Grok 3, Perplexity
Elite/Elite+: Semua model termasuk Claude Opus, GPT-5, o3-mini, Grok 4
LLM pertama on-device di aplikasi fitness apa pun. Privasi lengkap, respons instan, bekerja offline.
Kontrol workout tanpa tangan. Berbicara secara alami atau ketik.
Semua di perangkat • Tidak ada internet yang diperlukan
Tanya apa pun tentang latihan Anda. Dapatkan jawaban instan yang dipersonalisasi dari AI yang mengetahui workout, PRs, jadwal, dan progress Anda.
"Apa latihan saya hari ini?"
"Berapa bench max saya?"
"Bagaimana saya minggu ini?"
"Haruskah saya lari di luar hari ini?"
"Berapa skor kesiapan saya?"
"Suplemen apa yang saya minum?" (Pro+)
31 alat • 100% di perangkat • Bekerja offline
Aplikasi jam tangan lengkap, pemulihan berbasis HR, haptic, komplikasi
Gulir secara horizontal untuk melihat semua 10 tangkapan layar jam tangan → Geser untuk menjelajahi 10 tangkapan layar jam tangan
Timer istirahat menunjukkan "Siap!" ketika detak jantung Anda kembali ke Zone 2. Latihan dengan intensitas yang tepat, bukan berdasarkan waktu.
Ring kemajuan, penghitungan set, dan waktu yang telah berlalu sepintas di setiap gaya wajah jam tangan.
Mulai di iPhone, lanjutkan di Apple Watch—atau sebaliknya. Semua data tersinkronisasi secara dua arah secara real-time.
Pelacakan RIR, periodisasi progresif, lewati & jadwalkan ulang
Catat Reps In Reserve (0-4) setelah setiap set. AI menggunakan RIR untuk saran berat, deteksi kelelahan, dan PR usaha.
Program 2, 4, 8, atau 12 minggu dengan fase Fondasi, Pembangunan, Puncak, dan Deload.
Timer langsung, periode istirahat otomatis, detak jantung langsung dari Apple Watch, indikator zona HR, referensi latihan sebelumnya, deteksi PR real-time, pemulihan crash.
Kehidupan terjadi. Lewati latihan tanpa merusak rencana Anda. Serap hari istirahat untuk menjaga shift dalam seminggu yang sama, atau biarkan mereka berjenjang ke minggu luapan.
Labelin fase-sadar memperingatkan ketika intensitas tidak sesuai dengan minggu saat ini.
10 kategori dari cardio hingga olahraga pertarungan. AI membuat latihan hanya menggunakan peralatan yang tersedia.
Analitik latihan, peta panas otot, foto kemajuan
Diagram tubuh interaktif yang menunjukkan status pemulihan 13 kelompok otot dengan indikator berkode warna.
Pelacakan berat badan, 11 pengukuran tubuh, dan tujuan berat badan dengan pelacakan kemajuan.
6 jenis pose dengan enkripsi AES-256-GCM, Face ID/Touch ID diperlukan, penyimpanan hanya di perangkat.
Lacak kalori, protein, karbohidrat, lemak, dan air dari MyFitnessPal, Cronometer, MacroFactor, Lose It!, Noom, atau aplikasi apa pun yang terhubung dengan HealthKit.
Target yang dipersonalisasi AI, bagan kemajuan, lencana prestasi
54 pencapaian, kartu bagikan, perayaan PR
Gamifikasi perjalanan kebugaran Anda. Dapatkan lencana dengan 5 tingkat kelangkaan. Pencapaian bertahan selamanya.
Buat kartu yang indah dan siap untuk media sosial untuk merayakan pencapaian Anda. Ukuran sempurna untuk Instagram Stories, TikTok, Twitter.
Pelacakan rekor pribadi otomatis. Merayakan pencapaian Anda secara instan.
Widget, Live Activities, Family Sharing, suplemen, integrasi native
Perjalanan kebugaran Anda, selalu terlihat di Layar Beranda.
Akses cepat tanpa membuka kunci. Format melingkar, persegi panjang, dan inline.
iOS 16+ • Mode StandBy dioptimalkan
Latihan Anda di Layar Kunci dan Dynamic Island—tidak perlu membuka kunci.
Rekomendasi suplemen yang dipersonalisasi dengan kutipan penelitian. Kebanyakan aplikasi fitness sepenuhnya mengabaikan suplemen.
Kehidupan terjadi. Cedera, perubahan tujuan, peralatan baru, perubahan jadwal, atau waktu jauh? Regenerasi rencana Anda di tengah siklus tanpa kehilangan kemajuan.
Satu-satunya aplikasi generasi latihan AI dengan Apple Family Sharing. Satu langganan, 6 anggota keluarga.
Jadwal mingguan bergantian untuk shift bergilir, pengasuhan bersama, atau rutinitas kompleks.
Lacak latihan berjangka waktu seperti plank, wall sit, dan cardio dengan presisi.
Pure Swift dan SwiftUI. Tidak Ada React Native. Tidak Ada Flutter. 30+ kerangka kerja Apple terintegrasi untuk pengalaman kebugaran paling mulus di iPhone dan Apple Watch.
Cardio campuran dan strength? SubZero Gym mendeteksinya dan mengekspornya sebagai "Cross Training"—bukan hanya "strength" seperti kebanyakan aplikasi. Data Apple Health Anda, dikategorikan dengan akurat.
Unduh SubZero Gym dan mulai perjalanan kebugaran personal Anda hari ini.
